Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach

Data premiery: 11 kwietnia 2023

Napisane przez: Tim Cantopher

Wydawnictwo: Rebis

Do premiery zostało

Dzień(s)

:

Godzina(y)

:

Minut(y)

:

Sekund(y)

Całkiem prawdopodobne, że w twoim życiu są ludzie, którzy stale przysparzają ci stresu i wprawiają w złe samopoczucie. Manipulatorzy, prześladowcy i osoby, które cię wykorzystują, mogą szkodzić twojemu zdrowiu i dobrostanowi.
Na szczęście możesz im przeciwdziałać i ta książka dostarczy ci odpowiednich narzędzi.

Dowiesz się z niej m.in.: jakie są najbardziej powszechne typy toksycznych osób,
na jakie sygnały alarmowe należy zwracać uwagę,
jak rozpoznawać dysfunkcyjnych ludzi i miejsca, a także grupy, w tym rodziny,
co leży u podłoża takich zachowań.
Przede wszystkim zaś otrzymasz skuteczne strategie postępowania, dzięki którym nauczysz się dokonywać zdrowych wyborów dotyczących relacji, ustanawiać jasne granice i chronić siebie. Umiejętność wykrywania toksycznych osób i sytuacji pozwoli ci uniknąć osaczenia i żyć pełnią życia.

Share This